Im Judo unterscheidet man zwischen Stand- (Nage Waza) und Bodentechniken (Katame Waza)
Die 40 Würfe der Gokyo, unterteilt in 5 Stufen
Ik-Kyo (1. Stufe)
Wurf | Deutsche Übersetzung | Bild |
De-ashi-barai | Fussfegen | ![]() |
Hiza-guruma | Knierad | ![]() |
Sasae-tsuri-komi-ashi | Stützhebezug-Fußhalten | ![]() |
Uki-Goshi | Hüftschwung | ![]() |
O-soto-gari | große Aussensichel | ![]() |
O-goshi | großer Hüftwurf | ![]() |
O-uchi-gari | große Innensichel | ![]() |
Seoi-nage | Schulterwurf | ![]() |
Ni-Kyo
Wurf | Deutsche Übersetzung | Bild |
Ko-soto-gari | kleine Aussensichel | ![]() |
Ko-uchi-gari | kleine Innensichel | ![]() |
Koshi-guruma | Hüftrad | ![]() |
Tsuri-komi-goshi | Hebezug-Hüftwurf | ![]() |
Okuri-ashi-barai | Fussnachfegen | ![]() |
Tai-otoshi | Körperwurf | ![]() |
Harai-goshi | Hüftfegen | ![]() |
Uchi-mata | Schenkelwurf | ![]() |
San-Kyo
Wurf | Deutsche Übersetzung | Bild |
Ko-soto-gake | kleiner Außenzug | ![]() |
Tsuri-goshi | Hüftzug | ![]() |
Yoko-otoshi | Seitenreissgriff | ![]() |
Ashi-guruma | Beinrad | ![]() |
Hane-goshi | Springhüftwurf | ![]() |
Harai-tsuri-komi-ashi | Schwebehebezug-Fusshalten | ![]() |
Tomoe-nage | Kopfwurf | ![]() |
Kata-guruma | Schulterrad | ![]() |
Yon-Kyo
Wurf | Deutsche Übersetzung | Bild |
Sumi-gaeshi | Eckenwurf | ![]() |
Tani-otoshi | Talfallzug | ![]() |
Hane-maki-komi | Springdrehwurf | ![]() |
Sukui-nage | Schaufelwurf | ![]() |
Utsuri-goshi | Hüftwechselwurf | ![]() |
O-guruma | großes Rad | ![]() |
Soto-maki-komi | Aussendrehwurf | ![]() |
Uki-otoshi | Handwurf | ![]() |
Go-Kyo
Wurf | Deutsche Übersetzung | Bild |
O-soto-guruma | großes Aussenrad | ![]() |
Uki-waza | Seit-Körperwurf | ![]() |
Yoko-wakare | Seitenriss | ![]() |
Yoko-guruma | Seitenrad | ![]() |
Ushiro-goshi | Rücken-Hüftwurf | ![]() |
Ura-nage | Rückenwurf | ![]() |
Sumi-otoshi | Eckenwurf | ![]() |
Yoko-gake | Seitenzug | ![]() |
Roku-Kyo
Wurf | Deutsche Übersetzung | Bild |
Obi-otoshi | Gürtel-Wurf | ![]() |
Seoi-otoshi | ![]() |
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Yama-arashi | Bergsturm | ![]() |
O-soto-otoshi | ![]() |
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Daki-wakare | ![]() |
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Hikkomi-gaeshi | ![]() |
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Taware-gaeshi | Eckenwurf | ![]() |
Uchi-maki-komi | ![]() |
Neu-aktzeptierte Techniken
Wurf | Deutsche Übersetzung | Bild |
Morote-Gari/Rio-ashi-dori | ![]() |
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Kuchiki Taoshi | ![]() |
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Kibisu Gaeshi | ![]() |
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Uchi Mata Sukashi | ![]() |
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Dakiage | ![]() |
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Tsubame Gaeshi | ![]() |
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O-uchi-gaeshi | ![]() |
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Ko-uchi-gaeshi | ![]() |
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O-soto-gaeshi | ![]() |
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Harai-goshi-gaeshi | ![]() |
|
Uchi Mata Gaeshi | ![]() |
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Hane Goshi Gaeshi | ![]() |
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Kani Basami | ![]() |
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O-soto Maki Komi | ![]() |
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Kawazu Gake | ![]() |
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Harai Maki Komi | ![]() |
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Uchi Mata Makikomi | ![]() |
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Sode Tsurikomi Goshi | ![]() |
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Ippon Seoinage | ![]() |
Weitere Techniken
Wurf | Deutsche Übersetzung | Bild |
Ashi-Uchi-Mata | ![]() |
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Daki-Sutemi | ![]() |
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Eri-Seoi-Nage | ![]() |
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Fumi-Komi-Seoi-Nage | ![]() |
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Gonseki-Otoshi | ![]() |
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Gyaku-Sumi-Gaeshi | ![]() |
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Hiji-Otoshi | ![]() |
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Kagato-Gaeshi | ![]() |
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Kakae-Waza | ![]() |
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Kata-Ashi-Dori | ![]() |
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Ko-Soto-Game | ||
Ko-Tsuri-Goshi | ![]() |
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Ko-Uchi-Ashi-Dori | ![]() |
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Ko-Uchi-Barai | ![]() |
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Ko-Uchi-Gake | ![]() |
|
Kubi-Nage | ![]() |
|
Laats-Abtaucher | ||
Morote-Seoi-Nage | ![]() |
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Nidan-Ko-Soto-Gake | ![]() |
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Nidan-Ko-Soto-Gari | ![]() |
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O-Soto-Gake | ||
O-Tsuri-Goshi | ![]() |
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O-Uchi-Barai | ![]() |
|
O-Uchi-Gake | ||
Obi-Goshi | ![]() |
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Obi-Tori-Ashi-Dori (Khabarelli) | ![]() |
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Sode-Seoi-Nage | ![]() |
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Soto-Gake | ||
Tama-Guruma | ![]() |
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Te-Guruma | ![]() |
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Tobi-Goshi | ![]() |
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Tomoe-Otoshi | ![]() |
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Ude-Gaeshi | Arm-Gegenangriff | |
Ude-Hiza-Guruma | ![]() |
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Ushiro-Guruma | ![]() |
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Waki-Otoshi | ![]() |
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Ko-Uchi-Maki-Komi | ![]() |